Schwangerschaftspflege ist wichtig, um Ihrem Körper jetzt das Richtige zu geben. Nehmen Sie sich Zeit für die richtige Pflege in der Schwangerschaft.
Schwangerschaftspflege beginnt mit der richtigen Einstellung: Lernen Sie, sehr genau auf den eigenen Körper hören. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhepausen und Wellness. Da der Körper in der Schwangerschaft besonderen Belastungen ausgesetzt ist, zeigt er auch schneller Anzeichen von Müdigkeit. Nehmen Sie dieses Bedürfnis ernst. Mit anderen Worten, gönnen Sie sich eine Auszeit sobald Sie das Gefühl haben, mehr Ruhe zu brauchen. Verwöhnen Sie sich mit einem Besuch in einer Therme oder bei der Kosmetikerin – denn Sie haben es verdient. Um sich zu entspannen, sind auch warme Bäder und der Genuss verschiedener Teesorten zu empfehlen.
Wenn Sie schwanger sind, produzieren Ihre Schweißdrüsen mehr Schweiß als gewöhnlich. Deshalb ist die tägliche Dusche Pflicht. Verwenden Sie allerdings stets milde, parfumfreie Duschgels. Nach dem Duschen verwöhnen Sie Ihre Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion.
In der Schwangerschaftspflege ist es wichtig, die Haut regelmäßig zu massieren. Dazu verwenden Sie am besten einen Massagehandschuh oder einen Naturschwamm. Um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen, sind Pflegeprodukte mit einem hohen Anteil and Vitamin E und Mineralstoffen empfehlenswert. Besonders geeignet sind z. B. Weizenkeim-, Mandel- oder Johanniskrautöl.
Hier ein paar wertvolle Tipps zur Schwangerschaftspflege, die Sie spielend leicht in Ihren Alltag einbauen können:
Befolgen Sie diese kleinen praktischen Tipps und schon sind Sie mitten drin in der richtigen Schwangerschaftspflege. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Autor: Redaktion / Sabine
Schwangerschaftspflege-schwangerschaft.pdf [110,35 kB]
Brautkleider für Schwangere Schwanger in Urlaub Urlaub mit Baby
 |
Wellness für Schwangere | New Life Hotels New Life Hotels sind die Spezialisten für Urlaub in der Schwangerschaft. Vom Österreichischen Hebammen-Gremium offiziell empfohlen bieten sie geeignete Ernährung, beste medizinische Versorgung im Notfall, auf die Schwangerschaft abgestimmte Beauty- und Wellnessbehandlungen für werdende Mütter, bis hin zur Geburtsvorbereitung im Urlaub. 
Mehr zu dieser Empfehlung
|
