Tipps für Frauen während der Schwangerschaft

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Tipps für Frauen während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für die meisten Frauen ein Grund für große Freude. Es scheint ein Phänomen zu sein, kaum ist man selbst schwanger, sieht man lauter schwangere Frauen! Jetzt sind viele neue und spannende Themen wichtig, die die Zeit der Schwangerschaft und natürlich auch die erste Zeit mit dem Baby betreffen. Je jünger und unerfahrener die werdende Mutter ist, desto mehr wird sie für Ratschläge dankbar sein. Manche Frauen möchten nicht die typischen und oftmals altmodischen Ratschläge hören, die heute längst überholt sind. Einige kann man jedoch auch heute noch gut umsetzen, sie können sogar sehr hilfreich sein:

  • Kamillentee noch im Bett liegend getrunken
  • pflanzliche Mittel gegen morgendliche Übelkeit
  • hilfreiche Hausmittel gegen die ersten Beschwerden während der Schwangerschaft

Und wenn die erste Umstellungsphase des Körpers überwunden ist, beginnen ganz bestimmt die schönsten und spannendsten Wochen. Schon der erste Besuch beim Gynäkologen bringt Freude und Aufregung. Nach dem dritten Monat wird der Mutterpass angelegt und nun ist es „amtlich“, Sie erwarten ein Baby. Meistens überreicht die Ärztin oder der Arzt auch viele informative Broschüren, die für die ersten Informationen über die Veränderungen in der Schwangerschaft sehr hilfreich sein können. Je jünger die werdende Mutter ist, desto mehr kann sie solche Informationen brauchen. Nicht nur die körperlichen Veränderungen, sondern auch finanzielle Hilfsangebote, Tipps für den Einkauf von Babyausstattungen und vieles mehr werden in solchen Ratgebern veröffentlich.

 

Tipps für Frauen während der Schwangerschaft – modische Kleidung

Frauen möchten auch in der Schwangerschaft gerne modisch und schick gekleidet sein, besonders wenn sie im Beruf stehen. Beim Wort „stehen“ sollte gleich auf die richtigen Schuhe geachtet werden. Jetzt sind bequeme Schuhe sehr wichtig, die zwar nicht automatisch in Form von Gesundheitssandalen getragen werden müssen, aber einen nicht zu hohen Absatz haben sollten. Schwangere haben zwar in manchen Berufen eine lange Mutterschutzfrist und dürfen nur die ersten Wochen der Schwangerschaft arbeiten, die meisten müssen jedoch – sofern sie gesund sind – bis 6 Wochen vor der Geburt weiterarbeiten. Ihnen stehen jedoch besondere Pausen zu, besonders wenn ein Beruf mit viel Stehen ausgeübt wird.

 

Tipps für eine glückliche Schwangerschaft

Wenn die Schwangerschaft gesund verläuft und die Mutter glücklich in der Schwangerschaft ist, schlägt sich eine ausgeglichene und zufriedene Stimmung auch auf das Kind nieder. Die medizinische Betreuung von Mutter und Kind während der Schwangerschaft war noch nie so ausführlich und hochmodern. Jede werdende Mutter sollte die Möglichkeiten nutzen und so sicherstellen, dass alles für ein gesundes Kind getan wird. Auch wenn Schwangerschaft keine Krankheit ist, hat sie besondere Risiken. Ältere Schwangere gelten nicht von ungefähr als risikoschwanger, was im Endeffekt nur bedeutet, dass die Überwachung noch genauer und in kürzeren Abständen durchgeführt wird.

 

Autor: Redaktion/Sonja

Fotocredit: Syda Productions/Shutterstock.com

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