Eine perfekte Kombination zur Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt und die neue, aufregende erste Zeit mit dem Baby. Ein Hotelbesuch in der Schwangerschaft ist mehr als ein Urlaub. Zeit, in aller Ruhe zu „entschleunigen“. Heutzutage ganz besonders wichtig, denn der Übergang aus dem zumeist stressigen Berufsalltag in den ganz sicher auch stressigen Familienalltag ist oft nur noch fließend. Keine Zeit für junge Mütter, ihrem Körper die nötige Ruhe und Entspannung zu genehmigen.
Wer kennt das nicht, ein Termin jagt den anderen, Stunde um Stunde verrinnt wie der Sand in der Sanduhr. Aber, Frau sollte nicht vergessen, dass eine Schwangerschaft eine ganz besondere Situation im Leben ist, einmalig und auch für den Körper belastend. Ein Ungeborenes in sich zu behüten und dem Baby den allerbesten Start ins Leben ermöglichen, das ist die wichtigste Aufgabe einer werdenden Mutter, daneben aber auch die Sorgfalt für den eigenen Körper und dessen Ressourcen, denn diese werden auch weiterhin benötigt. Von Hebammen und Ärzten wird ein erholsamer Urlaub in der Schwangerschaft empfohlen, so kann die werdende Mutter sich ganz auf sich und das Jetzt konzentrieren. Somit ist also nicht nur das Ankommen im Hotel, sondern auch in der Schwangerschaft ein wesentlicher Aspekt eines Urlaubs. Besinnung auf das Wesentliche und Genuss pur bieten einen perfekten Teil der Geburtsvorbereitung.
Einige Kleinigkeiten sollten bei der Auswahl des geeigneten Hotels in der Schwangerschaft beherzigt werden. Ganz wichtig ist, geht man im Hotel auf Ihre besondere Situation ein? Kennen sich die Mitarbeiter mit den „No Gos“ in einer Schwangerschaft aus – neben dem selbstverständlichen Nichtraucherzimmer und –restaurant, ist besonders beim Wellnessangebot in der Schwangerschaft auf einige Regeln zu achten. Keine wehenanregende Kräuter in Badezusätzen, Whirlpools meiden, keine straffenden Behandlungen, den Kreislauf nicht zu sehr belasten, sind einige Beispiele an Dingen, auf die im Hotel und in der Schwangerschaft geachtet werden muss. Verbotene Speisen sind zu meiden, so sollte man im Hotel einer Schwangeren kein Tiramisu oder Carpaccio vorsetzen. Rohmilchkäse, Salami und Co. sind tabu. Die Mitarbeiter sollten die wichtigsten Telefonnummern, wie Ärzte, Hebammen oder Krankenhaus in der Nähe, für den Notfall stets parat haben. Am besten gleich bei der Anreise über die Schwangerschaft informieren, falls doch unerwartet eine Notsituation auftritt. Im Ausland sollte die werdende Mama immer eine Information, dass sie schwanger ist, in der Landessprache bei sich tragen.
Die Anreise ins Hotel Ihrer Wahl sollte möglichst kurz und stressfrei möglich sein, von weiten Flugreisen in exotische Länder wird unbedingt abgeraten. Neben Impfungen, von denen in der Schwangerschaft abgeraten wird, sind auch die hygienischen Verhältnisse oftmals problematisch. Der Körper ist in der Schwangerschaft viel anfälliger für Infektionen, Bakterien und Keime. Da sollte selbst ein Durchfall nicht unbedingt provoziert werden. Außerdem ist es immer besser, in Begleitung zu reisen und regelmäßige Pausen einzulegen und ganz wichtig, viel trinken.
Autor: Redaktion / Ivonne
Hotel_und_Schwangerschaft-schwangerschaft.pdf [110,21 kB]
Wellness während der Schwangerschaft Yoga in der Schwangerschaft Babyurlaub
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Hotels für Schwangere | New Life Hotels New Life Hotels sind die Spezialisten für Urlaub in der Schwangerschaft. Vom Österreichischen Hebammen-Gremium offiziell empfohlen bieten sie geeignete Ernährung, beste medizinische Versorgung im Notfall, auf die Schwangerschaft abgestimmte Beauty- und Wellnessbehandlungen für werdende Mütter, bis hin zur Geburtsvorbereitung im Urlaub. 
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