Der neunte Schwangerschaftsmonat ist der Monat der Superlative: Der Bauchumfang der werdenden Mutter wird die 100 cm höchstwahrscheinlich überschreiten. Kein Wunder, denn das Baby legt noch einmal kräftig zu, bis es das Geburtsgewicht von ca. 2.800 bis 4.500 g erreicht. Die Bandbreite von Größe und Geburtsgewicht ist tatsächlich eine große. Machen Sie sich keine Sorgen – Ihre Hebamme und Ihr Arzt haben alle im Mutter-Kind-Pass vorgesehenen Untersuchungen vorgenommen und bei Bedarf zusätzliche Untersuchungen angeordnet. Gehen Sie mit Ruhe dem großen Fest der Geburt entgegen.
Neunter Schwangerschaftsmonat: Verwöhnprogramm für Mama
Großeltern, Freunde und natürlich der werdende Papa sind nun besonders gefordert. Die verbleibende Zeit bis zur Geburt ist meist beschwerlich. Atmung, Verdauung und Kreislauf der Mama arbeiten auf Hochtouren. Die Nächte werden unruhiger – ans Durchschlafen ist kaum noch zu denken, eine bequeme Position für die Hochschwangere schwer zu finden. Wie Sie Ihre Frau im 9. Schwangerschaftsmonat unterstützen: Ihre Frau kann nur kleine Mahlzeiten zu sich nehmen – der Magen hat nicht mehr viel Platz. Bereiten Sie kleine, gesunde Snacks zu: Vollkornbrot mit Frischkäse, Obst und Gemüse oder ein leckeres Joghurt mit frischen Früchten. Besorgen Sie ein Seitenliegekissen, um Ihrer Frau die letzten Wochen bis zur Geburt zu erleichtern. Tipp: Überraschen Sie Ihre Frau mit einem Gutschein für Ihre Lieblingskosmetikerin oder einen Friseurbesuch. Zeigen Sie ihr, dass Sie sie begehrenswert finden!
9. Schwangerschaftsmonat – jeder Tag zählt
Auch wenn Ihr Baby jetzt außerhalb des Mutterleibs gute Überlebenschancen hätte, zählt doch jeder Tag, den das Ungeborene noch in der schützenden und nährenden Umgebung verbringen kann. Die Organe reifen, das Kind nimmt nochmals zu. Erst wenn es „fertig“ ist, gibt es den Startschuss zum großen Finale.
Autor: Redaktion/Sabine