Garnelen enthalten viele Proteine sowie auch Jod, was für die Schwangerschaft sehr von Vorteil ist. Diese Proteine sind nämlich ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung in der Schwangerschaft. Sie verhindern nämlich einen Energieabfall und ...
Avocados sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Fettsäuren. Auch wenn sie sehr viele Kalorien haben, steuern sie einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei. Ungesättigte Fettsäuren sind für Sie und Ihr Baby gesund und haben kaum Auswirkungen auf ...
Kaum eine Frucht liefert so viele wichtige Nährstoffe wie die Avocado. Sie ist eine besonders gute Quelle für gesunde, ungesättigte Fettsäuren. Zudem enthält sie eine Menge Vitamine und Mineralstoffe, wie B-Vitamine, Vitamin K, Kalium, Kupfer, Vitamin E und ...