Tipps für Singles mit Kinderwunsch

Die Wörter Single und Kinderwunsch vertragen sich irgendwie nicht so toll, da einem ja gewissermaßen der Part Nummer 2 zur Erfüllung des Kinderwunsches fehlt. Dennoch ertappt sich jeder Mensch, egal ob Mann oder Frau und ob Single oder nicht, in einem gewissen Alter irgendwann einmal beim Wunsch eine Familie gründen zu wollen. Vor allem für Frauen zählt es nahezu zu den Naturinstinkten zumindest einmal im Leben ein Kind auf die Welt bringen zu wollen. Bei Männern wird der Wunsch nach der eigenen Familie in Regel erst später laut als bei weiblichen Geschlecht. Dennoch stellt der richtige Partner beim Thema Kinderwunsch das wichtigste Thema dar, schließlich ist ohne diesen keine Verwirklichung dieses Wunsches möglich.

Tipps rund um das Thema Kinderwunsch

Hat man erst einmal den richtigen Partner oder die richtige Partnerin gefunden, wird man früher oder später gemeinsam die Entscheidung treffen eine Familie zu gründen. Doch leider werden nicht alle Paare mit dem sofortigen Eintritt einer Schwangerschaft beglückt. Bei vielen dauert es oft sehr lange bis sich eine Schwangerschaft einstellt, bei einigen anderen wiederum gestaltet sich der Kinderwunsch noch etwas schwieriger, da trotz des vielen „Übens“ eine Schwangerschaft auf sich warten lässt. Wenn Sie einige Punkte beachten (vorausgesetzt Sie und Ihr Partner sind fruchtbar) kommen Sie vielleicht schneller an Ihr ersehntes Ziel:

Körper, Geist und Seele sollen gesund und ausgeglichen sein
Verzichten Sie auf Alkohol, Zigaretten und Drogen und ernähren Sie sich gesund
Vermeiden Sie Stress, Druck und Hektik und setzten Sie sich vor allem selbst nicht unter Druck
Treiben Sie regelmäßig Sport
Sorgen Sie für ausreichend Schlaf
Tun Sie sich hin und wieder etwas Gutes
Achten Sie auf Ihre fruchtbaren Tage und auf Ihren Eisprung: während dessen wird ein regelmäßiger Geschlechtsverkehr mindestens alle zwei Tage empfohlen
Pflegen Sie Ihre Partnerschaft und tauschen Sie Zärtlichkeit aus.
Lassen Sie von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin Ihre gesundheitliche Lage checken;

Um die Erfüllung des Kinderwunsches zusätzlich positiv beeinflussen zu können, sollte man außerdem beim Geschlechtsverkehr Stellungen bevorzugen die das tiefe Eindringen des Penis ermöglichen, beispielsweise die Missionarsstellung oder Stellungen von hinten. Denn so kann der Weg der Spermien verkürzt werden – so heißt es zumindest in diversen Ratgebern.

Damit’s auch mit dem richtigen Partner funktioniert – PARSHIP.at

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Autor: Redaktion / Katrin