Schön und schwanger – wie geht das? Lesen Sie hier die besten Tipps für eine schöne und gepflegte Schwangerschaft.
Viele Frauen blühen während Ihrer Schwangerschaft richtig auf. Ihr Teint strahlt, die Haare sind kräftig und das Dekolleté ist einfach beneidenswert. Wie machen die das nur? Die einen haben Glück und sind von Natur aus schön schwanger. Andere müssen etwas für ihr strahlendes Aussehen tun. Mit dem richtigen Maß an Bewegung und dem richtigen Outfit ist es einfach, trotz Babybauch rundum schön zu sein.
Fit und schön schwanger
Auch wenn Sie vor der Schwangerschaft keinen Sport gemacht haben, können Sie jetzt problemlos damit beginnen. Die Voraussetzungen für ein regelmäßiges Sportprogramm sind jetzt ideal. Denn Gelenke und Bänder sind elastischer als unter normalen Umständen. Mit regelmäßiger Bewegung können Sie nicht nur die Gewichtszunahme kontrollieren. Auch die Körperhaltung wird dadurch verbessert. Rückenschmerzen treten seltener auf. Zudem ist eine gute Kondition bei der Geburt sicherlich von Vorteil. Anfängerinnen sollten ein- bis zweimal pro Woche leichten Sport wie Joggen, Walken, Radfahren oder Gymnastik treiben. Fangen Sie langsam an und trainieren Sie nur solange Sie sich wohlfühlen.
Schön und modisch schwanger
In den ersten drei Schwangerschaftsmonaten wird Ihnen Ihre normale Kleidung vermutlich noch passen. Sollte die Hose sehr eng sein, ziehen Sie einfach ein locker sitzendes Oberteil darüber. Das 2. Schwangerschaftsdrittel ist modisch gesehen eine kritische Phase. Für Umstandsmode ist es meistens noch zu früh, aber die normale Garderobe ist zu klein geworden. Tipp: Kaufen Sie die Sachen einfach eine Nummer größer. Besonders toll während dieser Zeit sind Hüfthosen. Die sitzen bequem unterm Bauch und sind auch noch modisch. Ideal sind auch Hosen und Röcke mit Gummizug. Jede Schwangere sollte zudem ein Wickelkleid besitzen. Das schmeichelt den Kurven und lässt sich dem Bauch anpassen. In den letzten Monaten wird es schließlich Zeit für schöne Umstandsmode.
Schwanger zu sein ist schön! Also verstecken Sie Ihren Babybauch nicht, sondern präsentieren Sie Ihn voller Vorfreude auf das neue Leben, das darin heranwächst!
Autor: Redaktion/Bernadette
Fotocredit: Roman Pyshchyk/Shutterstock.com