Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist das A und O. Alles was Sie zu sich nehmen, wirkt sich auch auf Ihr Baby aus. Dass etwa Genussmittel wie Alkohol und Nikotin in der Schwangerschaft tabu sind, ist bekannt – wir haben bereits darüber berichtet. ...
Folsäure ist ein Vitamin, das zur Gruppe der B-Vitamine gezählt wird. Im Körper ist es besonders wichtig für die Herstellung von Proteinen und zum Aufbau des genetischen Materials (der DNS). Deshalb wird Folsäure speziell für alle Wachstums- und Zellteilungsprozesse ...
Der Bedarf von Vitamin A ist vor allem im letzten Drittel der Schwangerschaft um ca. 40% erhöht. Es wird in dieser Zeit verstärkt für das Wachstum der Plazenta, die Entwicklung des Ungeborenen (vor allem der Lungenfunktion) und für die Anlage eines Vitamin ...