Generell ist jede gezielte körperliche Aktivität in der Schwangerschaft sinnvoll. Wenn keine medizinischen Gründe dagegen sprechen, kann jede schwangere Frau die positiven Wirkungen des dosierten Sports, für sich entdecken. Speziell Aerobic stärkt Ihr Herz ...
Die Akupunktur ist eine, aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kommende, Behandlungsmethode und erfreut sich auch bei Schwangeren einer immer größeren Beliebtheit. Mittlerweile lässt sich schon jede dritte Erstgebärende nadeln, und das nicht ohne Grund! ...
Wenn Sie einen Kinderwunsch haben und Sie vermuten, dass dieser in Erfüllung gegangen ist, dann können Sie bereits Kontakt mit einer Hebamme aufnehmen. Eine Hebamme berät und begleitet Sie während Ihrer Schwangerschaft. Hebammen haben eigene Ordinationen ...
Doulas begleiten Frauen auch in „besonderen Umständen“. Gemeint sind damit Situationen oder Lebensumstände, in denen eine individuell abgestimmte Begleitung wünschenswert ist. Begleitung für Erstgebärende Beim ersten Kind gibt’s viele Fragen. ...
Drogen einzunehmen ist generell gefährlich - ob Sie nun schwanger sind oder nicht -, das steht außer Frage. Während der Schwangerschaft allerdings gefährden Sie nicht nur sich selbst, sondern auch Ihr kleines, winziges Geschöpf, das sich mühsam den Weg ins ...
In der Schwangerschaft ändert sich der Stoffwechsel vieler Frauen. Dieser wird durch die Umstellung der Ernährung und die Hormonflut einer vermehrten Belastung ausgesetzt. Manche Frauen bemerken keine Veränderungen und andere wiederum haben große Probleme mit ...
Der Gipsabdruck des Babybauches während der Schwangerschaft ist ein einzigartiges Kunstwerk für jede Mutter. Vor allem dann, wenn er individuell gestaltet wird. Der Gipsabdruck vom Babybauch – ein Kunstwerk Es gibt Dinge im Leben, die schnell vorübergehen ...
Etwa zehn Tage nach der erfolgreichen Befruchtung hat der Zellhaufen, der in neun Monaten als Baby geboren werden wird, seine Einnistung (Implantation) in die Gebärmutterschleimhaut abgeschlossen. Vielleicht ist es bei diesem „Eingraben“ zur Verletzung mütterlicher ...
Das Spurenelement Eisen ist für alle Frauen im gebärfähigen Alter meist ein problematischer Nährstoff. Die empfohlenen 15 mg / Tag werden von über 75% der Frauen nicht erreicht, wie die deutsche Nationale Verzehrsstudie 2008 feststellte. Schwangere sollten ...
Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Auch wenn Sie jetzt zu zweit sind, ist das kein Grund auch für zwei zu essen, zumindest nicht was die Menge betrifft. Daran denken sollten Sie auf jeden Fall, denn jetzt brauchen Sie mehr Vitamine und Mineralstoffe. ...
