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Sodbrennen in der Schwangerschaft

Bild einer jungen Frau die ihren Kopf in die Hände stützt | Sodbrennen in der Schwangerschaft
Sodbrennen in der Schwangerschaft

Sodbrennen (Reflux) ist ein unangenehmer brennender Schmerz in der Magengegend und am unteren Teil der Speiseröhre. Ungefähr 80% der Schwangeren leiden im Laufe der 9 Monate unter diesem Verdauungsproblem. Vor allem im letzten Drittel tritt oft mehr oder weniger starkes Sodbrennen auf.

 

Ursache für Sodbrennen in der Schwangerschaft

Die Ursache für vermehrtes Sodbrennen in der Schwangerschaft ist zum einen hormonell bedingt. Die Muskulatur des Magen-Darm-Trakts wird durch die neue Hormonsituation generell entspannt und ruhig gestellt. Deshalb haben werdende Mütter öfter als sonst Verdauungsbeschwerden, wie zum Beispiel Verstopfung. Aber auch am anderen Ende des Verdauungssystems führt dies zu Problemen. Der Ringmuskel, der normalerweise den Übergang von Speiseröhre zum Magen fest verschließt, erschlafft. Dadurch kann Magensäure in die Speiseröhre gelangen und dort die empfindliche Schleimhaut reizen. Verstärkt wird dieser Vorgang durch den Druck, den die Gebärmutter und das wachsende Kind von unten auf den Magen ausüben. Dies passiert vor allem während der Nacht, weil im Liegen noch mehr Magensäure nach oben steigen kann.
 

Sodbrennen ist unangenehm, aber man sollte deshalb nicht zu Medikamenten greifen. Säurebindende Medikamente oder solche, die die Magensäure-Produktion teilweise oder ganz unterbinden, sind in der Schwangerschaft nicht geeignet. Besser ist es immer, auf natürliche Weise zu versuchen das Problem Sodbrennen in der Schwangerschaft zu lindern.

 

 

Tipps gegen Sodbrennen, besonders in der Schwangerschaft

In der Praxis haben sich folgende Maßnahmen bei Sodbrennen in der Schwangerschaft bewährt

Autor: Dipl.-oec.-troph.-univ. Barbara Fäth-Neubauer




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PDF Sodbrennen_in_der_Schwangerschaft-schwangerschaft.pdf [112,37 kB]

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