Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist das A und O. Alles was Sie zu sich nehmen, wirkt sich auch auf Ihr Baby aus. Dass etwa Genussmittel wie Alkohol und Nikotin in der Schwangerschaft tabu sind, ist bekannt – wir haben bereits darüber berichtet. ...
Vor allem im 3. Trimester kämpfen einige werdende Mütter mit Schlafstörungen. Der Bauch wächst und wächst und die richtige Schlafposition in der Schwangerschaft ist gar nicht so einfach zu finden. Näheres zu diesem Thema plus welche Schlaflage letztlich die ...
Die Ursache für unerfüllten Kinderwunsch ist oft schwer zu finden. Zwar fühlen sich in erster Linie die Frauen verantwortlich, wenn es mit der Schwangerschaft nicht sofort oder gar nicht klappen will. Aber in ungefähr 40-50% der Fälle liegt die Ursache beim ...
Was hilft gegen Schwangerschaftsstreifen - diese Frage stellen sich sehr, sehr viele Frauen immer wieder. Schnell hat Frau das Gefühl, sie ist mit der Frage - was hilft gegen Schwangerschaftsstreifen – ganz allein auf der Welt, doch die Realität sieht anders ...
Als Schwangerschaftsanzeichen bezeichnet man verschiedene Symptome, die auf eine erfolgreiche Befruchtung der Eizelle und somit auf eine eingetretene Schwangerschaft hinweisen. Verursacht werden diese Schwangerschaftsanzeichen durch den Einfluss verschiedenster ...
Während der Schwangerschaft benötigt der Körper viele hochwertige Vital- und Nährstoffe. Deshalb sollte die Speisenauswahl besonders gut überlegt erfolgen. Zum Wohl des Kindes. Essen in der Schwangerschaft: Mit dem Babybauch wächst auch der Appetit, ...
Während der Schwangerschaft verändert Sich der Körper unübersehbar. Die Hormone spielen mitunter verrückt. Besonders Haut und Haare bedürfen intensiver Pflege. hier einige Tipps für werdende Mütter. Aufgelockertes Bindegewebe bei Körperpflege ...
Der Eiweißbedarf während der Schwangerschaft steigt deutlich an, da für das Wachstum des Embryos viel Eiweiß benötigt wird. Aus diesem Grund sollten Sie sich sowohl von pflanzlichem als auch von tierischem Eiweiß ernähren. Eier, Käse und Kartoffeln decken ...
Omega-3-Fettsäuren sind in der Schwangerschaft besonders wichtig. Diese sind vor allem für die Gehirnentwicklung Ihres Kindes wesentlich. Fettiger Fisch wie z.B. Lachs enthält viel von diesen Fettsäuren. Wir haben daher ein tolles und einfaches Rezept für ...
Der Kürbis ist reich an Betacarotin, was die Vorstufe von Vitamin A ist. Diese benötigen Sie während der Schwangerschaft ganz besonders. Zudem lassen sich mit Kürbissen leckere Gerichte zaubern, wie zum Beispiel unsere Kürbissuppe mit Rinderfiletstreifen. Zutaten ...